嘿，我之前也碰到过一模一样的情况，给你几个实用的排查方向：

• 检查.NET目标框架版本
  Task.Run()是从.NET Framework 4.5才开始引入的API，如果你的项目目标框架是4.0或者更早的版本，肯定会报这个错。你可以右键项目 → 属性 → 应用程序标签，看看「目标框架」是不是选了4.5及以上版本，要是低于这个就升级试试。

• 排查命名空间冲突
  有没有可能你自己在代码里定义了一个叫Task的类、结构体或者枚举？这种情况下编译器会优先识别你自定义的Task，而不是System.Threading.Tasks.Task。你可以先试试用完全限定名调用：

  System.Threading.Tasks.Task.Run(() => { });
  

  如果这样能正常编译，那就是命名冲突了——要么把你自己的Task重命名，要么之后调用系统的Task时都用全名。

• 确认程序集引用
  虽然你已经引用了System.Threading.Tasks命名空间，但偶尔会出现程序集未正确加载的情况。右键项目 → 引用，看看列表里有没有System.Threading.Tasks，如果没有的话点击「添加引用」，在程序集列表里找到它并添加。

• 清理VS缓存
  有时候Visual Studio的缓存会搞出奇怪的问题，试试这些操作：

  • 点击菜单「生成」→「清理解决方案」
  • 关闭VS，删除项目目录下的bin和obj文件夹
  • 重启VS后重新生成项目

内容的提问来源于stack exchange，提问作者kifu