先给你吃个定心丸：你提到的这几项配置都是正确的：

• 更新站点地址https://updates.jenkins.io/update-center.json是Jenkins官方默认的合法更新源，完全有效；
• 用户名设为admin符合Jenkins初始化后的默认管理员账号逻辑，没问题；
• 密码处于隐藏状态是Jenkins的正常安全设计，避免明文泄露，这不是问题。

既然配置没问题，那Firefox点击Available标签页后看似下载却无反应的情况，大概率是其他环节出了问题，给你几个排查方向：

1. Firefox浏览器本身的问题 #

• 试试清除浏览器缓存和Cookie（快捷键Ctrl+Shift+Delete，选择最近一小时的缓存即可），有时候旧的缓存会导致Jenkins前端请求异常；
• 切换到Firefox的隐私浏览窗口打开Jenkins页面，排除浏览器插件或扩展的干扰；
• 换用Chrome、Edge等其他浏览器测试，如果其他浏览器能正常加载Available标签，那就是Firefox的特定设置或兼容性问题。

2. Jenkins的网络连接问题 #

• 如果你所在的环境需要代理才能访问外网，即使更新站点地址正确，Jenkins本身没配置代理的话也无法拉取插件列表。可以去Manage Jenkins -> Manage Plugins -> Advanced标签页，拉到最下方的HTTP Proxy Configuration区域，检查是否需要填写代理服务器地址、端口，以及是否需要认证；
• 在启动Jenkins的服务器上，尝试用命令curl https://updates.jenkins.io/update-center.json测试网络连通性，如果无法返回内容，说明服务器本身无法访问更新站点，需要排查网络防火墙、路由等问题。

3. Jenkins的权限或存储问题 #

• 当你用java -jar jenkins.war启动时，Jenkins默认会在当前目录创建.jenkins文件夹来存储插件、配置等数据。如果当前启动Jenkins的用户没有该目录的读写权限，拉取插件列表时会失败，表现为浏览器端无响应。可以检查当前目录的权限，或者手动指定一个有读写权限的Jenkins主目录：

  java -DJENKINS_HOME=/path/to/your/writable/directory -jar jenkins.war
  

4. Jenkins版本兼容性问题 #

• 如果你的Jenkins版本比较老旧，可能和最新的更新站点API不兼容，或者和Firefox的新版本存在前端兼容性问题。可以尝试升级Jenkins到最新稳定版，再测试插件页面是否正常。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者nix86