Git仓库损坏HEAD文件反复丢失无法提交该如何修复

• 第一步：排除云同步干扰
  开启WiFi后HEAD文件自动消失、手动创建的HEAD被自动重命名为冲突副本，是因为当前仓库所在目录被云同步工具（如OneDrive、Dropbox、各类国产云盘）同步导致，首先彻底关闭所有同步该目录的云同步软件，或将仓库下的.git目录加入同步软件的忽略/排除列表，避免后续文件被同步逻辑篡改。
• 第二步：修复HEAD文件
  关闭同步后，找到.git目录下的*HEAD (VAVRIK-PC's conflicted copy 2021-05-27)*文件，将其重命名为HEAD，检查文件内容应为ref: refs/heads/master，内容不符可手动修改。此时运行git status验证仓库是否能被正常识别。
• 第三步：修复无效对象报错
  invalid object报错是因为Git对象库中对应文件的哈希对象损坏，可按以下顺序操作：
  1. 先完整备份整个仓库目录到其他路径，避免操作失误丢失本地修改
  2. 运行git add cascade_flux/.gitignore重新暂存该文件，生成新的哈希对象
  3. 尝试重新执行commit操作，如果仍然报错，运行git fsck --full扫描所有损坏的Git对象，根据扫描结果逐一修复
  4. 如果对象损坏数量较多，更简单的方案是：备份所有本地已修改的未提交文件，重新克隆远程仓库到新目录，将备份的修改文件覆盖到新克隆的仓库中，再重新执行add、commit操作即可。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Martin Vít Vavřík