运行超1年的iOS项目突然无法找到CocoaPods管理的第三方库头文件

我有个已经稳定运行一年多的iOS项目，之前一直顺顺当当没出过问题，结果最近突然出状况了——所有通过CocoaPods管理的第三方库头文件全报“找不到”的错误，具体报错如下：

SvProgresHud/SVProgresHud.h file not found
Harpy/Harpy.h file not found
etc.

目前我已经尝试过不少可能的解决办法，但问题还是没搞定。

内容来源于stack exchange