如何在VSCode中禁用Markdown预览实时更新或设置仅保存时刷新？

问题场景 #

使用VSCode编辑含大量TeX数学公式的长Markdown文件时，侧边开启的实时预览窗口会随内容修改实时更新，导致编辑器明显卡顿，需求为禁用实时更新，或设置仅保存文件时刷新预览。

更新1：目前VSCode暂不支持「仅保存时刷新Markdown预览」的功能，安装第三方拓展也无法实现，相关功能需求已提交至官方社区等待评审。

更新2：临时最优解决方案：新建空白Markdown文件完成大部分编辑工作，再将最终内容粘贴回原主文件。

更新3：后续排查发现，卡顿的核心诱因之一是内置KaTeX数学渲染器和第三方同功能拓展同时运行，这也是部分场景下预览会连续刷新两次的原因：

• VSCode 1.58（2021年6月发布）新增了内置KaTeX数学渲染功能，对应内置拓展为「Markdown Math」，可在拓展页搜索@builtin找到
• 若同时使用Markdown All in One这类自带KaTex数学公式渲染能力的第三方拓展，两个渲染器并行会产生兼容性问题

解决方案 #

任选其一配置即可解决渲染冲突导致的卡顿问题：

• 禁用VSCode内置数学渲染器：在配置文件中添加 "markdown.math.enabled": false
• 禁用Markdown All in One的数学渲染功能：在配置文件中添加 "markdown.extension.math.enabled": false

内容的提问来源于stack exchange，提问作者kriem