相同表结构下两种SQL INSERT语句是否存在性能差异？哪种更优？

性能差异结论 #

两种写法在绝大多数主流关系型数据库（包括MySQL、PostgreSQL、Oracle、SQL Server等）中没有任何性能差别。
数据库的查询优化器在语义解析阶段，会自动将省略字段列表的INSERT语句匹配目标表的全量字段列表，最终生成的执行计划和显式指定全字段的写法完全一致，不存在额外的解析开销，执行阶段的CPU、IO消耗也完全相同。极少数非常老旧的数据库版本可能存在毫秒级的解析耗时差异，几乎不会对生产环境的实际执行效率产生影响。

更优写法选择 #

显式指定字段列表的第一种写法是更优的工程实践，优势不在性能，而在健壮性和可维护性：

• 避免表结构变更带来的故障风险：如果后续demotable1或demotable2的结构发生调整（比如新增字段、调整字段顺序），第二种写法要么直接抛出字段数量/类型不匹配的错误，要么在字段顺序错位但类型兼容的场景下出现数据插错字段的隐性问题，这类问题排查成本极高；而显式指定字段的写法只要对应字段的类型、数量匹配就能正常运行。
• 代码可读性更强：无需额外查表结构，就能直接明确插入的字段对应关系，降低团队协作的沟通成本。

两种写法参考代码 #

-- 写法1：显式指定全字段（更推荐）
insert into demotable1(list_of_all_columns) select * from demotable2 where some_condition;

-- 写法2：省略字段列表
insert into demotable1 select * from demotable2 where some_condition;

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Jayant Kokitkar