Gmail通过脚本/机器人单日发信上限是多少？为何发98封就断连

• 瞬时发信频率超限：Gmail除单日500封的总限额外，还存在分钟级发信频率限制，通常为每分钟20~30封。无间隔批量发送会直接触发频率拦截，由服务端主动断开连接，该拦截不会占用单日限额，也不会提前弹出告警。
• SMTP长连接占用超限：smtplib默认使用长连接传输，Gmail SMTP服务对单条长连接的最大发信量通常限制在100封左右，刚好匹配你发送到98封断开的表现，长时间单连接占用也会被服务端主动切断。
• 批量内容触发风控：同质化HTML内容批量发送时，哪怕无违规特征，也可能触发Gmail反垃圾邮件的临时风控策略，主动断开连接阻断批量发送行为。

• 每发送1~2封邮件后添加time.sleep(3)的等待间隔，将每分钟发信量控制在20封以内，规避频率限制。
• 每发送50封邮件主动调用smtp.quit()断开现有连接，之后重新完成身份验证创建新的SMTP连接，避免长连接被强制切断。
• 可在每封邮件的标题、HTML正文中添加少量差异化内容（比如收件人昵称、隐式的随机空格），降低内容相似度，避开批量内容风控。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Twfyq Bhyry