这问题问得太戳痛点了！不少刚上手Java的朋友都栽过这个坑，我给你拆解清楚：

最核心的原因：避免NullPointerException #

如果你的对象变量本身就是null，调用它的任何方法（包括equals()）都会直接抛出空指针异常！比如你写：

MyObject obj = null;
obj.equals(null); // 直接炸，抛出NPE

而用==判断就完全没这个问题——不管变量是不是null，obj == null都能安全执行，返回正确的布尔值。

equals()的设计初衷不包含“和null比较” #

equals()方法本来是用来比较两个非null对象的内容是否相等的，它的前提是调用方法的对象是有效的（非null）。虽然像String这种标准类重写equals()时会处理参数为null的情况（比如"test".equals(null)会返回false），但你没法保证所有自定义类都这么做：

• 要是你自己写的类没重写equals()，会继承Object类的实现，此时obj.equals(null)永远返回false，但如果obj本身是null，还是会炸
• 就算重写了，也有可能忘了处理参数为null的情况，导致逻辑出错

语义上更准确 #

==比较的是对象的引用是否相同，而null本身就是一个特殊的“空引用”——用obj == null来判断，本质是在问“这个引用是不是指向了空”，语义上完全贴合你的需求；而equals()是在比较对象内容，和“判断是否为空”的语义根本不搭。

总结下来，用==/!=判断对象是否为null，是最安全、最可靠、语义最清晰的做法，千万别用equals()踩坑！

内容的提问来源于stack exchange，提问作者user11347575