C++20下如何避免Split方法返回CList时触发两次昂贵拷贝构造？

现有代码实现了字符串分割功能：

CList<CString> Split(char delim) {
    CList<CString> subStrings;
    for (char* ps = Buffer(); *ps; ps++) {
        char* pe;
        for (pe = ps; *pe && (*pe != delim); pe++)
            ;
        subStrings.Append(CString(ps, int(pe - ps)));
        if (!*pe)
            break;
        ps = pe;
    }
    return subStrings;
}

// 调用代码
CList<CString> values = s.Split(';');

上述代码执行调用逻辑时会触发两次CList拷贝构造：

1. Split方法内栈上局部变量subStrings离开作用域时，被拷贝到编译器维护的临时存储区
2. 临时对象再拷贝到values变量

编译环境已支持C++20标准，要求不做根本性代码改动（如新增输出参数）的前提下，消除这两次拷贝开销。

• 方案1：为CList类实现移动构造函数和移动赋值运算符
  只要给CList补充符合C++标准的移动语义实现，无需修改现有业务代码，编译器就会优先用移动构造代替拷贝构造。移动操作仅会转移列表内部的资源指针，不会复制元素，开销极低。如果使用的是MFC原生不支持移动的CList，可以简单继承封装一个支持移动的子类，原有Split方法的返回值声明、调用代码都无需调整。

• 方案2：开启编译器返回值优化（RVO）
  C++17及以上标准已将*具名返回值优化（NRVO）*列为标准支持的优化项，主流编译器（MSVC、GCC、Clang）在O2及以上优化等级下，会直接将Split内部的subStrings对象构造在外部values的内存地址上，完全消除两次拷贝操作，不需要修改任何代码。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Razzupaltuff