如何将.HAR/JSON文件转换为可读TXT以提取YouTube直播聊天记录

RechatTool可直接识别原始HAR文件并导出可读TXT格式的直播聊天记录，无需提前手动修改HAR文件格式，具体操作如下：

• 下载对应你操作系统的RechatTool版本，直接运行可执行文件启动工具
• 在工具功能页选择「从HAR文件导入」选项，选中你之前导出的www.youtube.com.har原始文件
• 等待工具完成HAR内容解析，解析完成后选择导出格式为「纯文本（.txt）」
• 自定义设置导出文件的保存路径，确认后即可生成结构清晰、可直接阅读的聊天记录TXT文件，内容默认包含消息发送时间、发送者用户名、消息内容三个核心字段

如果无法使用RechatTool，可根据自己的操作基础选择以下方案：

代码解析方案（有Python环境可直接用） #

• 将下方代码保存为extract_youtube_chat.py，和你导出的www.youtube.com.har放在同一个文件夹中

import json

# 加载HAR文件
with open("www.youtube.com.har", "r", encoding="utf-8") as f:
    har_content = json.load(f)

chat_list = []
# 遍历所有网络请求筛选聊天接口
for req_entry in har_content["log"]["entries"]:
    if "live_chat/get_live_chat" not in req_entry["request"]["url"]:
        continue
    try:
        resp_data = json.loads(req_entry["response"]["content"]["text"])
        chat_actions = resp_data["continuationContents"]["liveChatContinuation"]["actions"]
        for action in chat_actions:
            msg_render = action["addChatItemAction"]["item"]["liveChatTextMessageRenderer"]
            send_time = msg_render["timestampText"]["simpleText"]
            user_name = msg_render["authorName"]["simpleText"]
            msg_content = "".join([i["text"] for i in msg_render["message"]["runs"]])
            chat_list.append(f"{send_time} {user_name}：{msg_content}")
    except:
        pass

# 导出为TXT
with open("YouTube直播聊天记录.txt", "w", encoding="utf-8") as f:
    f.write("\n".join(chat_list))

• 打开命令行工具进入该文件夹，执行命令python extract_youtube_chat.py
• 执行完成后，同文件夹下会自动生成整理好的可读聊天记录TXT文件

无代码手动解析方案 #

• 安装任意本地HAR结构化解析工具，导入原始www.youtube.com.har文件
• 筛选URL中包含get_live_chat的接口请求，批量导出所有请求的响应JSON内容
• 从JSON内容中手动提取时间、用户名、消息字段整理为TXT即可

注意：HAR是标准的HTTP请求存档格式，本身为结构化JSON，直接用记事本打开会展示所有网络请求的元数据，包含大量无关内容，因此不要直接修改HAR后缀或另存为TXT，所有操作都必须使用原始导出的HAR文件。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者MisterUnit