如何通过Windows Task Scheduler每2分钟运行PowerShell脚本，支持手动或绑定应用启停

1.1 实现每2分钟重复执行 #

界面下拉选项最低仅显示5分钟属于常规视觉误导，重复间隔的输入框支持手动编辑值，直接输入2后单位选择分钟即可生效，无需局限于下拉给出的可选值。

1.2 解决到点不执行问题 #

按以下顺序排查配置项即可修复：

• 触发器配置：选择「每天」作为基础触发类型，开始时间设置为早于当前时间1分钟，高级设置中勾选「重复任务间隔」，持续时间选择「无限期」，同时勾选「如果任务错过计划开始时间，立即启动任务」
• 任务全局配置：进入「设置」标签页，勾选「不管用户是否登录都要运行」（无GUI交互的脚本建议开启），取消勾选「任务运行时间超过以下时间就停止」，勾选「如果请求后任务还在运行，不要启动新实例」避免重复进程冲突

1.3 实现两种触发方式 #

• 手动控制启停：任务计划程序原生支持右键任务点「运行」启动周期、点「结束」停止任务及后续触发。如果需要快捷操作，可以创建两个桌面快捷方式，启动命令为schtasks /run /tn "你的任务名称"，停止命令为schtasks /end /tn "你的任务名称"，双击即可完成控制
• 绑定应用同步启停：新建两个事件触发器，第一个匹配目标应用启动时的系统日志事件ID，触发时启动你的定时任务；第二个匹配目标应用退出的系统日志事件ID，触发时执行停止任务的命令。如果不想找事件ID，也可以额外写一个进程检测脚本，循环判断目标应用是否在运行，同步控制定时任务的启停即可

如果觉得任务计划程序配置过于繁琐，可以直接用原生PowerShell实现需求，无需额外工具：

# 可修改配置项
$targetApp = "notepad.exe" # 替换为要绑定的应用进程名
$targetScriptPath = "C:\你的脚本路径\test.ps1" # 替换为你要运行的PowerShell脚本路径
$runInterval = 120 # 运行间隔，单位为秒，120即2分钟
$runMode = "manual" # 可选值：manual 手动模式、app 绑定应用模式

# 主运行逻辑
while($true){
    $allowRun = $false
    if($runMode -eq "manual"){
        $allowRun = $true # 手动模式下持续运行，关闭当前PowerShell窗口即可停止
    }else{
        $appProcess = Get-Process $targetApp -ErrorAction SilentlyContinue
        if($appProcess){$allowRun = $true}
    }
    if($allowRun){
        & $targetScriptPath
    }
    Start-Sleep $runInterval
}

将上述代码保存为wrapper.ps1直接运行即可，切换运行模式只需修改$runMode的值即可。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Sam