看到你遇到的这个400错误，提示"A non-empty request body is required."，这说明你的Web API没有正确接收到Postman发送的请求体，我帮你梳理几个最常见的排查和解决步骤：

第一步：检查Postman的请求配置（最容易踩坑的地方） #

这是绝大多数人遇到这个问题的核心原因，一定要仔细核对：

• 确认请求方法是POST：你的Test方法标记了[HttpPost]，所以Postman顶部的方法必须选POST，不能是GET或者其他类型。
• 设置正确的请求头：切换到Postman的Headers标签，添加一条键值对：
  • 键：Content-Type
  • 值：application/json
    这个头是告诉ASP.NET Core："我发送的是JSON格式的数据，请按JSON规则解析"，没有它的话，[FromBody]特性根本无法触发JSON绑定逻辑。
• 正确填写请求体：切换到Body标签，选择raw选项，然后在右侧的格式下拉框里选JSON，输入符合Person类结构的JSON内容，比如：

{
  "FirstName": "Keith",
  "LastName": "Smith",
  "Age": 28
}

注意不要选form-data或者x-www-form-urlencoded，这两种格式[FromBody]无法解析。

第二步：确认代码配置没问题 #

看你贴的代码，大部分配置都是正确的，再快速核对一遍：

• 你的Person类是public的，且所有属性都有public的get/set方法，这是模型绑定的必要条件，没问题。
• 控制器上标记了[ApiController]特性，这个特性会自动启用很多便捷功能，包括自动验证请求体、绑定JSON数据，你已经加了，很好。
• 确认请求地址正确：控制器路由是api/values，方法路由是Test，所以完整的请求URL应该是http://<你的API域名或IP>:<端口>/api/values/Test，别输错了。

第三步：测试验证 #

按照上面的配置调整Postman后，重新发送请求，应该就能正常返回你提交的Person对象了。如果还是有问题，可以试试用抓包工具查看实际发送的请求内容是否符合预期，或者查看API的日志，有没有更详细的错误提示。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Keith