Postman带Authorization Token/Cookie请求Instagram获取Stories数据报错如何解决

你遇到的两次报错分别对应请求头校验不完整、缺少身份凭证两个核心问题，按以下步骤配置即可正常请求：

1. 核心校验规则说明 #

你使用的是Instagram私有API，除User-Agent外，平台还会校验请求身份凭证、专属APP标识字段，缺少任意一项都会返回请求失败。

2. 完整请求配置步骤 #

2.1 基础请求设置 #

请求方法选GET，完整请求地址格式如下，reel_ids参数需传入你要查询的用户数字ID，多ID用英文逗号分隔：
https://i.instagram.com/api/v1/feed/reels_media/?reel_ids=目标用户数字ID

2.2 请求头配置 #

在Postman的Headers栏添加以下字段，删除多余的自定义请求头：

• User-Agent：使用真实移动端Instagram UA，示例可直接用：
  Instagram 275.0.0.17.98 Android (33/13; 420dpi; 1080x2268; Xiaomi; 2201123C; redwood; qcom; en_US; 457245678)
• X-IG-App-ID：必填专属APP标识，通用测试值为 936619743392459
• Cookie：必填登录态凭证，需你自行从浏览器/APP端已登录Instagram的请求中提取，格式需包含sessionid=你的会话ID; csrftoken=你的CSRF令牌;
• Accept：值设为 */*
• Accept-Language：值设为 en-US,en;q=0.9

3. 注意事项 #

• 不要短时间内高频发送请求，否则会触发平台限流，导致sessionid被封禁
• 私有API规则随时可能被Instagram调整，若后续请求失败可重新抓取最新的请求头字段更新配置

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Süleyman Ali Akpınar