HttpClient Post请求中StreamContent与StringContent哪种效率更高？为什么？

StreamContent的运行效率整体高于StringContent，在请求体数据量超过1MB的场景下，优势会非常明显。

• 内存开销差距大
  StringContent的实现逻辑是先把所有请求体内容全量加载为托管字符串对象，再转成字节数组发送。如果请求体超过85000字节，会直接被分配到托管堆的大对象区，大对象的回收成本远高于普通小对象，还会抬高内存的基线占用。
  StreamContent采用流式读取发送的逻辑，不需要把全量数据加载到内存，只需要维护KB级别的读写缓冲区即可，内存占用稳定，也不会产生额外的大对象GC压力。

• 冗余拷贝步骤更少
  使用StringContent时，数据至少要经过2次全量拷贝：第一次是将原始数据源（文件、二进制流、序列化生成的字节等）转为字符串的拷贝，第二次是HttpClient发送前将字符串转成UTF-8字节数组的拷贝。
  如果使用StreamContent，可以直接对接原始数据源的流（比如FileStream、网络响应流、序列化直接输出的MemoryStream等），不需要中间的全量数据拷贝步骤，CPU和IO的开销都更低。

• 适配原生数据源的效率更高
  如果你的请求体本来就来自流形式的数据源（比如文件上传、转发第三方接口的响应），用StreamContent可以直接跳过「读取全量流到字符串」的冗余步骤，直接把原始流传给HttpClient发送，整个链路的开销都是最低的。

补充例外场景：如果请求体非常小（比如只有几十到几百字节的普通参数），两者的性能差异几乎感知不到，StringContent因为代码写法更简单，反而更适合这种小数据场景。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Pramod Mandicha