Windows预览版到期后WSL的Ubuntu提示Data invalid无法访问，如何恢复或迁移数据

一、尝试修复WSL正常运行 #

你遇到的报错是Win10 21354预览版过期后，系统对WSL核心组件的校验失效导致的启动失败，可按以下步骤修复：

• 打开管理员权限的Windows PowerShell，依次执行以下命令终止WSL相关服务：

  taskkill /f /im wslservice.exe
  net stop LxssManager
  

  若提示服务未运行可直接跳过，继续下一步。
• 打开注册表编辑器：按下Win+R输入regedit后回车，定位到以下路径：
  HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\LxssManager
  找到右侧名为Start的 DWORD 值，将其数值从2修改为3，保存后重启设备。
• 重启完成后再次打开管理员PowerShell，执行 wsl --set-default-version 2，随后尝试启动Ubuntu 20.04，绝大多数同版本报错都可通过该方法解决。

二、修复失败时的用户数据迁移方案 #

如果上述操作无法恢复WSL启动，可通过提取虚拟磁盘文件的方式完整迁移所有数据：

• 首先备份原有WSL磁盘文件：打开资源管理器，进入以下路径（把<你的Windows用户名>替换为实际的登录用户名）：
  C:\Users\<你的Windows用户名>\AppData\Local\Packages\CanonicalGroupLimited.Ubuntu20.04onWindows_79rhkp1fndgsc\LocalState
  找到目录下的ext4.vhdx文件，将其完整复制到非系统盘的备份目录中。
• 卸载损坏的WSL发行版：在管理员PowerShell中执行 wsl --unregister Ubuntu-20.04
• 重新安装Ubuntu 20.04：从微软商店搜索下载Ubuntu 20.04，安装完成后启动一次，创建初始用户后关闭WSL。
• 替换磁盘文件：找到新安装的Ubuntu 20.04对应的上述同路径，用之前备份的ext4.vhdx覆盖新生成的同名文件。
• 再次启动Ubuntu 20.04，所有原有用户数据、安装的软件、配置都会完整保留。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者ljw1121