JavaScript如何基于用户当前时间获取对应UTC日期时间

JavaScript的Date对象本质是存储了一个从UTC 1970-01-01 00:00:00开始计算的毫秒级时间戳，本身没有绑定任何时区信息。你在控制台直接打印整个Date对象时，运行环境（浏览器/Node.js）会默认读取当前设备的系统时区配置，把时间戳转成本地时区的可读字符串输出。
你输出内容里的GMT-0700 (Pacific Daylight Time)，说明当前设备的系统时区设置为太平洋时区，6月正处于太平洋夏令时生效周期，所以环境格式化字符串的时候自动带上了这个时区标识。
你写的setUTCHours(0,0,0,0)逻辑完全正确，确实已经把时间设置为UTC时区当日的0点了——输出里显示的17:00:00，就是UTC 0点换算到太平洋夏令时（UTC-7）的本地时间，和实际换算结果完全匹配。如果要确认UTC时间是否设置正确，不要直接打印Date对象，调用start.toISOString()就能拿到标准UTC格式的时间字符串。

你要的效果是保留和当前时刻一致的时分秒，往前推5天的UTC时间，最稳妥的实现方式是直接基于时间戳做毫秒级减法，完全不需要手动计算时区偏移，Date对象内部会自动处理夏令时、时区转换的规则，不会出错。
实现代码如下：

// 获取当前时刻的UTC时间戳
const currentTimestamp = Date.now()
// 计算5天对应的总毫秒数
const FIVE_DAYS_MS = 5 * 24 * 60 * 60 * 1000
// 生成5天前的Date实例
const fiveDaysAgo = new Date(currentTimestamp - FIVE_DAYS_MS)

// 如需输出标准UTC时间字符串，直接调用toISOString即可
console.log(fiveDaysAgo.toISOString())

针对你举的例子补充说明：太平洋夏令时的偏移是UTC-7，所以本地下午2:35对应的UTC时间是当天21:35（你之前算的19:35是太平洋冬令时UTC-8的换算结果），用上面的代码计算后，得到的5天前的时间，对应太平洋本地时间依然是下午2:35，对应的UTC时间也会自动匹配正确的偏移值，不需要手动调整。

注意：不要用本地日期方法setDate(getDate() - 5)计算，跨夏令时切换节点时可能出现1小时的偏移，直接做时间戳减法完全不受本地时区规则影响，是兼容性最高的写法。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Ying