如何根据Excel表X标记与表头值提取左列值生成可运算数组

这个需求完全可以实现，无需额外插件或VBA代码，根据你使用的Excel版本选择对应公式即可，返回结果可直接参与后续数组运算：

• 适用版本：Microsoft 365/Excel 2021及以上（支持动态数组特性）
  假设表格结构如下：左侧表头列（即你要提取的目标值列，比如水果名列）为A列，有效数据从A2开始；顶部表头行（即存放EC这类编码的行）为第1行，有效编码从B1开始；中间打"X"标记的矩阵区域为B2开始的连续单元格区域；你用来输入查询值（比如EC）的单元格为D1。
  直接在任意空白单元格输入以下公式，会自动溢出返回所有匹配值组成的原生数组，格式和你需要的{"Orange", "Grape"}完全一致：

  =FILTER(A2:A100,INDEX(B2:Z100,0,MATCH(D1,B1:Z1,0))="X")
  

  你可以根据自己表格的实际行列范围，修改公式里的A2:A100（待提取值列范围）、B2:Z100（X标记矩阵范围）、B1:Z1（顶部表头编码范围）参数即可。
• 适用版本：Excel 2019及更早版本（无动态数组支持）
  旧版Excel无法自动溢出数组，需要先选中纵向连续的、足够容纳所有结果的空白单元格区域，输入以下公式后按Ctrl+Shift+Enter三键确认数组公式，即可逐行返回匹配结果：

  =IFERROR(INDEX(A:A,SMALL(IF(INDEX(B:Z,0,MATCH($D$1,$B$1:$Z$1,0))="X",ROW($A$2:$A$100),9^9),ROW(A1))),"")
  

小提示：如果你的标记有大小写区分需求，可以给判断条件加EXACT函数做精确匹配，避免把小写x或者其他相近字符误识别为有效标记。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者vinny