我完全懂你遇到的痛点——Excel里能用的公式搬到Google Sheets就失效了，这俩工具的函数细节确实有不少差异。下面给你几个亲测有效的Google Sheets专属方案，轻松实现数据区域的重复输出：

方案1：固定重复次数的基础数组公式 #

假设你的目标数据在Sheet1!A:A（从A1开始是有效数据，无前置空行），需要重复3次输出到Sheet2!A列，直接在Sheet2!A1单元格输入：

=INDEX(Sheet1!A:A, ROUNDUP(SEQUENCE(COUNTA(Sheet1!A:A)*3)/3, 0))

公式拆解： #

• COUNTA(Sheet1!A:A)：统计Sheet1 A列的非空数据条数，自动适配数据量变化
• COUNTA(...) *3：计算重复3次后的总输出行数
• SEQUENCE(...)：生成从1到总行数的连续序列
• ROUNDUP(SEQUENCE(...)/3, 0)：把序列按每3个一组向上取整，得到1,1,1,2,2,2...的索引，对应原数据的行号
• INDEX(...)：根据索引批量取出原数据，完成重复序列生成

如果你的数据是明确的固定范围（比如Sheet1!A1:A4），可以简化成：

=INDEX(Sheet1!A1:A4, ROUNDUP(SEQUENCE(4*3)/3, 0))

方案2：动态控制重复次数（用单元格参数） #

不想每次修改公式里的数字？可以把重复次数放到单元格里（比如Sheet2!B1输入3），用这个动态公式：

=INDEX(Sheet1!A:A, ROUNDUP(SEQUENCE(COUNTA(Sheet1!A:A)*Sheet2!B1)/Sheet2!B1, 0))

以后只要修改Sheet2!B1的数值，就能自动调整重复次数，非常灵活。

方案3：更简洁的FLATTEN+REPT写法 #

如果你喜欢极简风格，试试这个利用文本拼接拆分的思路：

=FLATTEN(SPLIT(REPT(TEXTJOIN("~", TRUE, Sheet1!A:A)&"~", 3), "~"))

注意事项： #

• 公式里的~是分隔符，如果你的数据里包含这个字符，换成不会出现的特殊符号（比如^或|）即可
• TEXTJOIN会自动忽略原数据里的空值，避免生成无效内容

通用提示： #

这些都是Google Sheets原生支持的数组公式，输入后直接按回车即可，不需要手动填充——Google Sheets会自动识别并填充到对应范围。如果出现错误，检查原数据范围是否正确，或者分隔符是否和数据冲突。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者geekyfreaky