健身追踪iOS应用Realm数据库训练组数据结构设计问询

这是我首次在Stack Overflow提问，若表述存在疏漏还请谅解。我目前正在开发一款健身追踪类iOS应用，因Realm使用、更新便捷，选择其作为本地数据库方案，目前在数据结构设计环节遇到瓶颈。

现有实现与卡点 #

我的核心需求是维护训练动作库与训练记录两类数据，当前卡点为训练组（WorkoutSet）与训练记录的关联逻辑设计。我最初的设计思路是单条训练记录下关联多个训练动作，编写的测试数据结构代码如下：

class Workout: Object {
    
    @Persisted(primaryKey: true) var _id: ObjectId
    
    // 单条训练记录包含多个训练动作
    @Persisted var exercises: List<Exercise>
}

class Exercise: Object {
    
    @Persisted(primaryKey: true) var _id: ObjectId
    @Persisted var name: String = ""
    @Persisted var equipment: String = ""
    @Persisted var bodyPart: String = ""
    
    @Persisted var workoutSets: List<WorkoutSet>
    
}

class WorkoutSet: Object {

    @Persisted var reps: Int? // 每组完成次数
    @Persisted var lbs: Double // 每组负重重量（磅/千克）
    @Persisted var notes: String? // 每组备注信息
    
}

设计目标 #

我希望能够复用训练动作的基础信息，同时保证每一次训练记录的数据完全独立，目前无法确定训练组数据应当挂载在哪个模型下、如何实现关联追踪。

补充业务场景 #

此前有反馈指出问题表述不够清晰，现补充具体业务场景说明：

我周一完成一次训练，其中包含卧推动作，共完成3组、每组10次、负重135磅；周三再次训练，同样安排了卧推动作，本次完成4组、每组8次、负重225磅。训练组数据需要同时关联具体训练动作与单次训练记录，我始终无法确定其在数据模型中的合理设计方案，反复思考没有结论，特此询问最优实现思路。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Zac Rose