Android Studio加载项目时触发电脑强制重启问题求助

故障复现特征 #

• Android Studio停留初始欢迎界面（支持项目搜索、新建项目操作的入口页）时，系统运行无任何异常
• 执行已有项目加载操作，在进程推进到build.gradle解析环节前，电脑直接触发强制重启，无蓝屏提示、无系统错误日志留存

已排除的故障诱因 #

• 硬件过热问题：设备可稳定同时运行多个AVD，经专业硬件检测工具验证，全硬件组件运行状态、核心温度均处于正常区间
• 系统/软件版本兼容问题：已完成跨系统验证（Windows切换至Ubuntu）、多个历史稳定版Android Studio安装测试，故障均可稳定复现

测试设备基础配置 #

• CPU：11代Intel Core i5
• 内存：16GB RAM
• 显卡：独立显卡
• 主板：华擎ASRock（UEFI固件）

按优先级排序的排查解决步骤 #

• 优先排查内存超频/XMP参数不稳定问题
  11代i5搭配华擎UEFI主板出现这类跨系统硬重启，最高概率的诱因是内存XMP/手动超频参数余量不足。Gradle启动构建前会瞬时拉起多进程做依赖索引、文件扫描，对内存时序、带宽的瞬时压力远高于AVD的持续稳定负载，很容易触发内存寻址错误导致硬件级重启。
  操作方式：重启进主板UEFI设置，直接关闭XMP/DOCP开关，将内存频率、时序、电压恢复为JEDEC默认规范值，保存设置重启后再尝试加载Android项目。如果恢复默认后故障消失，可逐步微调内存电压、时序参数，不要直接套用主板预设的XMP高频率参数。
• 排查电源瞬态供电能力不足问题
  Gradle启动阶段的CPU、内存、磁盘负载跳变速度极快，如果电源的直流输出瞬态响应能力不足，会触发电源欠压/过流保护直接硬重启。可以在系统下同时运行FPU单烤、内存烤机测试10分钟，如果测试过程中同样出现无预警重启，更换额定功率有足够余量的电源验证即可。
• 调整Android Studio的JVM启动参数
  打开Android Studio欢迎页右下角的Configure菜单，选择Edit Custom VM Options，将JVM最大堆内存参数-Xmx下调为2048m，注释掉所有非ParallelGC的实验性垃圾回收配置，保存后重启Android Studio再尝试加载项目，避免JVM启动时一次性申请过大连续内存触发硬件异常。
• 关闭主板UEFI的节能、快速启动选项
  华擎部分批次主板的UEFI固件存在C-state节能逻辑bug，在瞬时负载跳变场景下会误触发CPU硬复位。重启进UEFI，将Intel C-State节能、Fast Boot快速启动选项全部设置为Disabled，保存重启后验证。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Cristopher S.