Visual Studio Code崩溃后启动持续报错无法加载的解决方法

按以下优先级从低侵入到高侵入依次操作验证，每步完成后尝试启动VSCode，正常启动即可停止后续操作：

• 以安全模式启动排除扩展冲突
  关闭所有已打开的VSCode窗口后，通过命令行执行对应指令启动无扩展的安全模式：
  • Windows：按下Win+R组合键，输入code --disable-extensions后回车
  • macOS：打开终端执行/Applications/Visual\ Studio\ Code.app/Contents/Resources/app/bin/code --disable-extensions
  • Linux：直接在终端执行code --disable-extensions

  若安全模式可正常启动，故障由第三方扩展冲突导致。启动后逐个禁用近期安装/更新的扩展，重启验证即可定位问题扩展，卸载对应扩展即可恢复正常。

• 清理残留进程与缓存文件
  多窗口同时打开时容易出现缓存写入损坏、进程残留锁死的问题，先彻底结束所有VSCode相关进程：Windows通过任务管理器结束所有名称含「Visual Studio Code」的进程，macOS通过活动监视器结束所有Code相关进程，Linux执行pkill code终止全部相关进程。
  之后清空对应缓存目录内容：
  • Windows：资源管理器地址栏输入%APPDATA%\Code\Cache和%APPDATA%\Code\CachedData，删除两个目录下所有文件
  • macOS：访达按下Shift+Command+G，输入~/Library/Caches/Code/，删除Cache、CachedData目录内所有内容
  • Linux：进入~/.config/Code/Cache和~/.config/Code/CachedData路径，清空两个目录下的文件
• 重置损坏的用户数据
  若清缓存仍无法启动，先备份旧用户数据避免配置丢失：找到对应路径下的Code文件夹，将其重命名为Code-backup做备份：
  • Windows：%APPDATA%\Code
  • macOS：~/Library/Application Support/Code
  • Linux：~/.config/Code
    重命名后重新启动VSCode，程序会自动生成全新的默认配置文件，此时一般可正常启动。后续可从备份的Code-backup文件夹中，逐个迁移自定义代码片段、快捷键配置、settings.json等个人文件，定位到损坏的配置文件删除即可。
• 重装稳定版VSCode
  以上操作全部无效时，卸载当前安装的VSCode，下载最新正式稳定版重新安装即可，安装完成后可从之前备份的用户数据中恢复个人配置与扩展列表。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者joacoiudica