如何通过Instagram用户名获取用户ID及帖子？API调用遇阻求助

原接口https://www.instagram.com/{username}/?__a=1因API变更失效后，新的私有接口https://i.instagram.com/api/v1/users/web_profile_info/?username=username无法正常获取数据，核心原因是Instagram强化了请求验证机制，以下是可行的解决方向：

• 配置合规请求头
  Instagram私有API对请求头的校验极为严格，必须携带以下关键字段：

  • User-Agent：使用真实浏览器的UA字符串，例如Mozilla/5.0 (Windows NT 10.0; Win64; x64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/118.0.0.0 Safari/537.36
  • X-IG-App-ID：从网页版Instagram的开发者工具中抓取，打开用户主页时查看任意API请求的请求头即可获取当前有效值
  • Cookie：需包含已登录状态的sessionid等会话字段，可通过浏览器登录Instagram后，从开发者工具的Cookie列表中复制

• 处理访问限制

  • 若返回403或验证页面，检查Cookie是否过期或无效，建议重新登录后获取最新Cookie
  • 遇到人机验证时，无法通过自动化方式绕过，需手动完成验证后再获取有效会话

• 合规替代方案

  • 官方Graph API：创建Instagram开发者应用，通过OAuth2授权获取用户信息，适合合规的商业场景
  • 网页内容解析：渲染用户主页HTML，解析页面静态及动态加载的用户数据（如头像、简介），需严格遵守Instagram的使用条款

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Alexander Ramos