如何在Google Sheets中提取两个短横线之间的数值

给你两种简单的实现方法，假设目标数据存放在单元格A1，根据实际情况替换即可：

方法一：拆分提取法 #

使用SPLIT拆分文本后，结合INDEX和TRIM取出中间值：

=TRIM(INDEX(SPLIT(A1, "-"), 2))

原理：用短横线-拆分整个单元格内容，拆分后中间的数值会带前后空格，用TRIM去除空格后得到干净的结果。

方法二：正则匹配法 #

用REGEXEXTRACT直接匹配并提取中间的数值：

=REGEXEXTRACT(A1, "- (\d+\.\d+) -")

原理：正则表达式精准匹配“- ”开头、“ -”结尾的中间小数部分，直接提取出目标数值。如果需要兼容整数（比如中间值是3而非3.15），可以把公式改成：

=REGEXEXTRACT(A1, "- (\d+\.?\d*) -")

内容的提问来源于stack exchange，提问作者mm1985