如何解决Cognito中更新用户邮箱时出现的LimitExceededException？

根据你提供的报错信息，问题核心是超出了AWS Cognito默认的每日邮件发送限额——默认限额按日重置，并非10/30分钟，所以限制会持续到次日。以下是具体解决方法：

• 配置自定义Amazon SES发送邮件
  这是报错提示中的官方解决方案，步骤如下：

  1. 登录AWS控制台，进入Amazon SES服务，先验证你用来发送验证码的域名或邮箱地址（需完成域名解析或邮箱验证）。
  2. 进入Cognito用户池管理页面，找到「消息自定义」选项，切换到「电子邮件」标签。
  3. 选择「使用自己的Amazon SES配置」，指定SES所在的AWS区域，以及已验证的SES身份（域名或邮箱）。
     配置完成后，邮件发送会走你自己的SES配额，默认SES的每日限额远高于Cognito，后续还可根据需求申请更高配额。

• 优化验证码发送逻辑

  • 前端添加严格请求限制：用户点击「发送验证码」后，设置至少60秒的冷却时间，禁止重复触发Auth.updateUserAttributes请求，避免不必要的邮件发送消耗配额。
  • 捕获LimitExceededException错误，给用户明确提示，比如「今日验证码发送次数已达上限，请明日再尝试」，引导用户不要反复操作。
  • 开发测试阶段跳过真实邮件发送：本地用Mock逻辑返回固定验证码（比如你提到的123456），或使用Cognito测试模式，避免消耗正式环境的邮件配额。

• 申请提升邮件发送限额
  如果使用自定义SES后配额仍不够，或暂时不想切换SES，可在AWS控制台提交限额提升申请：

  1. 进入对应服务（Cognito或SES）的配额页面，找到「请求提升配额」选项。
  2. 填写申请理由，说明业务场景、每日所需邮件发送量等信息，AWS审核通过后会提升配额。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Christian Rainer Sassmann