如何在JavaScript中按指定单词分割长字符串

我已明确这些Markdown格式化规则，以下是中文版本的规则说明：

• 标题：使用井号（#），数量对应标题层级
• 列表项：以短横线（-）开头
• 强调文本：用星号（*）包裹
• 代码/命令：用反引号（`）包裹
• 引用文本：使用大于号（>）
• 链接：格式为 [显示文本](目标URL)
• 图片：格式为 [替代文本](图片URL)

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Theo