无需游标，在SELECT语句中拆分T-SQL列值的方法

方法一：使用STRING_SPLIT（SQL Server 2016+ 推荐） #

直接利用SQL Server内置的STRING_SPLIT函数，将原表与拆分后的结果关联，这是最高效的集合式操作，完全不需要游标或复杂CTE：

DECLARE @input TABLE(id INT, words NVARCHAR(max))
INSERT INTO @input (id, words) VALUES 
(1, 'word1 word2 word3')
, (2, 'word4 word5 word6')

DECLARE @result TABLE(id INT, word NVARCHAR(50))

-- 直接插入结果，无需游标
INSERT INTO @result (id, word)
SELECT i.id, ss.value
FROM @input i
CROSS APPLY STRING_SPLIT(i.words, ' ') ss
WHERE ss.value <> '' -- 过滤可能的空字符串（如果原字段有连续空格）

这个方法的性能远优于游标，因为数据库引擎会以集合的方式处理所有数据，避免了逐行循环的开销，适合处理大量记录。

方法二：递归CTE（兼容SQL Server 2014及更早版本） #

如果你的SQL Server版本不支持STRING_SPLIT，可以用递归CTE来实现拆分：

DECLARE @input TABLE(id INT, words NVARCHAR(max))
INSERT INTO @input (id, words) VALUES 
(1, 'word1 word2 word3')
, (2, 'word4 word5 word6')

DECLARE @result TABLE(id INT, word NVARCHAR(50))

;WITH SplitCTE AS (
    SELECT 
        id,
        words,
        CAST('' AS NVARCHAR(50)) AS word,
        CHARINDEX(' ', words + ' ') AS space_pos
    FROM @input
    UNION ALL
    SELECT 
        id,
        SUBSTRING(words, space_pos + 1, LEN(words)),
        SUBSTRING(words, 1, space_pos - 1),
        CHARINDEX(' ', SUBSTRING(words, space_pos + 1, LEN(words)) + ' ')
    FROM SplitCTE
    WHERE space_pos > 0
)
INSERT INTO @result (id, word)
SELECT id, word
FROM SplitCTE
WHERE word <> '' -- 过滤空值
OPTION (MAXRECURSION 0) -- 如果拆分的单词数量超过100，需要设置这个选项

递归CTE通过逐层截取字符串中的单词来实现拆分，同样是集合式操作，性能比游标好很多。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Robert Dehmel