嘿，刚好我之前也处理过类似的Excel日期需求，给你分享两个靠谱的实现方法：

这个用Excel自带的函数就能搞定，简单又省心：

• 选中你需要设置的目标单元格
• 直接输入公式 =TODAY() 后按回车
• 小提示：如果需要显示日期+时间，就换成 =NOW() 函数，它会自动同步当前系统的日期和时间，而且每天打开文件或者刷新时都会自动更新到最新值。

这个需要用到VBA宏来实现点击触发的效果，步骤也不难：

1. 打开你的Excel文件，按下 Alt + F11 快速打开VBA编辑器
2. 在左侧的「工程资源管理器」里找到你要设置的工作表（比如Sheet1），双击它打开代码编辑窗口
3. 把下面的代码粘贴进去：

Private Sub Worksheet_SelectionChange(ByVal Target As Range)
    ' 把这里的"A1"替换成你想要触发的单元格/区域，比如"A1:A10"就是A列1-10行
    If Not Intersect(Target, Range("A1")) Is Nothing Then
        ' 限制只有选中单个单元格时才触发，防止多选误操作
        If Target.Cells.Count = 1 Then
            ' 填入当日日期
            Target.Value = Date
            ' 设置日期显示格式，可根据需求修改，比如"mm/dd/yyyy"或"yyyy年mm月dd日"
            Target.NumberFormat = "yyyy-mm-dd"
        End If
    End If
End Sub

4. 保存文件时，一定要选择**「启用宏的工作簿（.xlsm）」**格式，不然宏会失效哦
5. 回到Excel界面，点击你设置的目标单元格，就能自动填入当天的日期啦！这个日期是固定值，不会随系统日期变化，完美避免手动输入时的格式错误。

小补充：如果要调整触发的区域，修改代码里的Range("A1")就行；日期格式也可以通过修改NumberFormat的参数来适配你的习惯。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者crtnycrk