寻求网站速度优化建议：移动端得分10，桌面端得分60

我的网站当前优化效果极差，移动端得分为10，桌面端得分为60。恳请各位提供提升评分的优化方案，相关资料如下：

• Google Insights桌面端报告地址：https://pagespeed.web.dev/report?url=https%3A%2F%2Ftouchupdirect.com%2F&form_factor=desktop
• Google Insights移动端报告地址：https://pagespeed.web.dev/report?url=https%3A%2F%2Ftouchupdirect.com%2F&form_factor=mobile
• 移动端评分截图地址：https://i.sstatic.net/ekeeg.png
• 桌面端评分截图地址：https://i.sstatic.net/myqwh.png

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Federico Rodriguez