嘿，我太懂你这种丢了笔记、全网搜不到的抓狂感了！之前我也给某个应用关过沉浸模式，刚好把步骤和命令都记牢了，给你一步步说清楚：

• 先确保你的安卓设备已经开启USB调试，并且和电脑正常连接，电脑上的ADB工具能识别到设备（可以先执行 adb devices 验证，能看到设备列表就没问题）。

• 进入ADB shell环境：
  adb shell

• 执行核心命令，把 <你的应用包名> 替换成你要限制的App的实际包名（比如微信是 com.tencent.mm）：
  settings put global policy_control immersive.full=!<你的应用包名>

  这个命令的作用是：在系统全局设置中，禁止指定应用使用完全沉浸式全屏模式（也就是会隐藏状态栏和导航栏的那种沉浸模式）。

• 如果之后想恢复该应用的沉浸模式权限，只需要把对应的包名从全局设置中移除，或者直接执行重置命令（这个会清空所有沉浸式模式的全局控制规则，如果你只改了这一个应用的话，用这个最省心）：
  settings delete global policy_control

针对旧系统的备选方案 #

如果你的设备是Android 7.0（API 24）之前的版本，上面的policy_control设置项可能不存在，那可以试试这个命令：
appops set <你的应用包名> CONTROL_DISPLAY deny
这个命令会禁止应用控制显示相关的系统设置，自然也就没法进入沉浸模式了。

小技巧：快速获取应用包名 #

要是你不确定目标应用的包名，可以用这两个命令：

• 列出设备上所有已安装应用的包名：adb shell pm list packages
• 获取当前前台运行应用的包名：adb shell dumpsys window windows | grep mCurrentFocus

内容来源于stack exchange