求SubtitleEdit中匹配无换行或无英文字符字幕行的正则表达式

• 标题：使用数字符号（#），数量对应标题层级，示例：

  • # 一级标题
  • ## 二级标题
  • ### 三级标题

• 列表项：以短横线（-）开头，示例：

  • 第一条列表内容
  • 第二条列表内容

• 文本强调：用星号（*）包裹文本，示例：

  • 斜体强调：*这是斜体文本* → 这是斜体文本
  • 粗体强调：**这是粗体文本** → 这是粗体文本

• 代码/命令：用反引号（`）包裹内容，示例：

  • 行内代码：npm install
  • 多行代码块：用三个反引号包裹：

    function hello() {
      console.log("Hello World");
    }
    

• 引用文本：使用大于号（>），示例：

  这是一段引用的文本内容

• 链接：格式为[链接文本](URL地址)，示例：
  [Markdown 官方文档](https://daringfireball.net/projects/markdown/) → Markdown 官方文档

• 图片：格式为[图片替代文本](图片URL地址)，示例：
  [示例图片](https://example.com/image.jpg) →

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Joe