Kubernetes周期性连接问题：API Server 6443端口连接被拒求助

我正在搭建首个K8s集群：在VMware上创建虚拟机，部署控制平面并接入工作节点，同时在控制节点和安装VMware的笔记本上配置了kubectl。

目前遇到周期性故障：每2-5分钟，API Server就会停止响应，执行任意kubectl命令（如kubectl get nodes）都会返回错误：

"The connection to the server 192.168.131.133:6443 was refused - did you specify the right host or port?"

故障持续数分钟后自动恢复，且控制节点和笔记本上的kubectl同步出现该问题。

在控制节点执行以下命令可立即恢复API Server响应：

sudo systemctl stop kubelet
sudo systemctl start kubelet

但恢复后数分钟，故障会再次复现。

错误发生时（20:42:55）的kubectl日志截图：

问题现象截图：

恳请帮忙分析日志并提供修复方案。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者vilis