你说的这个问题我太懂了——深色Notebook主题里，Matplotlib默认的透明figure背景确实会让刻度和标签变得模糊，逐图设置背景色真的很繁琐！完全可以通过配置Matplotlib的全局参数来一次性解决这个问题，不用再重复写代码啦。

全局设置方法 #

在你的Notebook开头（导入Matplotlib和Seaborn之后），加上这几行代码：

import matplotlib.pyplot as plt
import seaborn as sns

# 全局设置所有figure的背景色为白色
plt.rcParams['figure.facecolor'] = 'white'
# 可选：如果需要确保坐标轴区域背景也是白色（默认已为白，可按需添加）
plt.rcParams['axes.facecolor'] = 'white'

原理说明 #

plt.rcParams是Matplotlib的全局配置字典，修改figure.facecolor后，所有后续创建的Figure对象都会默认使用白色背景，替代原来的透明设置。这样不管你用plt.plot()还是Seaborn的sns.scatterplot()这类函数，生成的图表都会自动带上白色背景，刻度和标签在深色Notebook主题下就清晰可见了。

额外小技巧 #

如果之后想恢复Matplotlib的默认配置，可以运行：

plt.rcParams.update(plt.rcParamsDefault)

内容的提问来源于stack exchange，提问作者agorapotatoes