别急，我一步步带你搞定这个密码问题，之后就能顺利用R连接PostgreSQL了：

1. 登录PgAdmin4网页版
   先打开PgAdmin4网页端，输入你首次启动PgAdmin时设置的管理员密码，登录进入控制台。

2. 定位到PostgreSQL服务器
   在左侧的导航面板里，找到你的PostgreSQL服务器（一般命名为PostgreSQL 1X，X对应你的版本号），点击左侧的加号展开它。

3. 找到postgres用户
   展开服务器后，找到Login/Group Roles选项，点击加号展开，就能看到postgres这个默认用户了。

4. 打开用户属性设置
   右键点击postgres用户，选择Properties（属性），弹出用户属性配置窗口。

5. 设置新密码
   在弹出的窗口中切换到Definition（定义）标签页，在Password输入框里输入你想设置的新密码，再在Confirm password框里重复输入一遍确认。

6. 保存修改
   点击窗口底部的Save（保存）按钮，新密码就会立即生效。

7. 验证R连接
   回到你的R代码中，把db_password替换成刚设置的新密码，再运行连接代码应该就能成功了：

   db <- 'dvdrental' #provide the name of your db
   host_db <- "localhost"
   db_port <- '5432'
   db_user <- "postgres"
   db_password <- "你的新密码" # 替换为刚才设置的密码
   con <- dbConnect(RPostgres::Postgres(), dbname = db, host=host_db, port=db_port, user=db_user, password=db_password)
   

如果还是遇到认证失败，你可以检查下PostgreSQL的pg_hba.conf配置文件（Mac上通常路径是/Library/PostgreSQL/<版本号>/data/pg_hba.conf），确保localhost对应的认证方式是md5或scram-sha-256，这样密码认证才能正常工作。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Nneka