如何在Excel中按3行一组循环提取多列数据生成新列？

方案1：公式法（中小数据量快速实现） #

假设原数据列A为Apples、B为Bananas、C为Grapes，数据从第2行开始（A2:C10），在D2单元格输入以下公式，下拉填充即可：

=INDEX($A:$C, INT((ROW()-2)/3)+1, MOD(INT((ROW()-2)/3),3)+1)

公式适配调整（对应100列+1000行场景） #

如果实际有N列（比如100列），每组提取M行（比如1000行），公式修改为：

=INDEX($A:$CV, INT((ROW()-2)/M)+1, MOD(INT((ROW()-2)/M),N)+1)

• $A:$CV：替换为你实际的所有数据列范围（100列对应A到CV列）
• M：替换为每组提取的行数（比如1000）
• N：替换为总列数（比如100）

方案2：Power Query（大数据量高效处理） #

针对100列、每行1000条的场景，Power Query比公式更稳定高效，步骤如下：

1. 选中所有数据区域（包含表头），点击「数据」选项卡→「从表格/区域」，勾选「我的表格有标题」进入编辑器。
2. 切换到「转换」选项卡，点击「逆透视列」→「逆透视其他列」，此时数据会转为「属性」（原列名）和「值」（对应数据）两列。
3. 添加自定义列：点击「添加列」→「自定义列」，输入公式（把3换成实际每组行数，比如1000）：

   =Number.RoundDown(([行]-2)/3)+1
   

   命名该列为「组号」，用于标记每组数据的归属。
4. 排序数据：先选中「组号」列，点击「开始」→「升序排序」；再选中「属性」列，按你需要的循环顺序（比如Apples→Bananas→Grapes）自定义排序。
5. 清理结果：删除「属性」和「组号」列，只保留「值」列，点击「关闭并上载」，新工作表会生成按要求循环排列的数据。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Francisco Augusto Varela Aguir