如何优化Google Sheets中生成收货日志格式的Macro以提升运行速度

• 我有一套库存系统，按SHIFT + CTRL + ALT + 1快捷键就能生成收货日志的格式和下拉菜单
• 我完全不懂编程，需要用最通俗易懂的方式讲操作方法
• 我试过调整命令顺序、同时设置单元格多色格式和下拉菜单来缩短运行时间，但不知道具体该怎么操作

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Kyle Kelly