我之前也碰到过一模一样的糟心事！当时用PyCharm写代码，外接了显示器，Sidecar连了iPad当副屏，结果只有把IDE拖到iPad上，Touch Bar才显示编译、运行那些按钮，切回Mac主屏就变回系统默认的Touch Bar，完全没法用。

确实有不少用户在社区反馈过这个Catalina版本Sidecar的bug——多屏场景下，iPad上的Touch Bar只会识别iPad屏幕内的应用焦点，忽略Mac主屏和外接显示器的应用。下面是亲测有效的解决办法：

快速修复：重置Sidecar连接与控制中心 #

• 先断开Sidecar：可以从Mac顶部菜单栏的控制中心里点「断开」，或者在iPad上从右侧滑出Sidecar面板，点击断开按钮。
• 打开Mac的终端，输入命令：killall ControlCenter，回车后控制中心会自动重启。
• 重新连接Sidecar，这时候再切换Mac主屏或外接显示器上的应用，Touch Bar应该能同步更新了。这个方法能重置Sidecar的焦点识别逻辑，大部分情况下都能解决问题。

调整Sidecar设置缓存 #

• 连接Sidecar后，打开Mac的「系统偏好设置」→「Sidecar」。
• 先取消勾选「在iPad上显示Touch Bar」，等待几秒后再重新勾选。有时候设置的缓存会导致焦点同步异常，重置一下就能恢复。

检查应用的Touch Bar适配 #

• 有些老版本的IDE（比如2020年之前的IntelliJ、VS Code）对Sidecar多屏场景的Touch Bar支持不完善，建议更新到应用的最新版本。很多开发者已经针对这个问题修复了兼容性。

临时应急技巧 #

如果上面的方法都没效果，可以试试这个小trick：

• 把Mac主屏/外接显示器上的应用窗口，稍微拖一点到iPad屏幕的边缘（不用完全移过去，只要窗口有一部分在iPad范围内）。
• 这时候Touch Bar会切换到该应用的内容，再把窗口拖回原来的屏幕——Sidecar会保持识别这个应用的焦点，Touch Bar也就不会再跳回默认状态了。

如果还是不行，可能是Catalina系统本身的底层bug，要是能接受升级系统的话，Big Sur及以上版本的Sidecar在多屏焦点同步上做了优化，基本不会出现这个问题。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Barzille