作为经常帮人搞定Google日历实用技巧的人，我完全懂你不想手动敲几十条重复日程的烦躁，也不想为这种需求掏腰包买专用工具——下面这个方法纯靠Google日历自带功能就能搞定，不用写代码，跟着步骤走就行：

第一步：创建第一个14天周期的基础日程 #

先把5-5-2-2的第一个完整循环（14天）拆成4个独立的全天日程（如果是特定时段，自己调整时间就行）：

• 父亲监护（5天）：新建日程，标题写清楚，设置开始日期为你要启动循环的第一天，结束日期为第5天，选择「全天」，先别勾选重复。
• 母亲监护（5天）：新建日程，标题明确，开始日期是第6天，结束日期是第10天，同样选「全天」，不勾选重复。
• 父亲监护（2天）：新建日程，开始日期第11天，结束日期第12天，「全天」，不重复。
• 母亲监护（2天）：新建日程，开始日期第13天，结束日期第14天，「全天」，不重复。

第二步：给每个日程设置14天间隔的重复规则 #

现在要让每个阶段的日程每隔14天自动重复，正好对应下一个循环的相同位置：

1. 打开第一个「父亲监护（5天）」的日程编辑页面，点击「重复」选项。
2. 在重复设置里，选择「自定义」：
   • 重复频率选「每天」
   • 重复间隔填「14」（因为整个循环是14天，每隔14天就会回到这个5天的位置）
   • 结束日期可以选「永远」，或者你需要的截止日期
   • 保存设置
3. 用同样的方法，给剩下的3个日程都设置「每天重复，间隔14天」：
   • 母亲的5天日程会自动在每14天的第6-10天重复
   • 父亲的2天会在每14天的第11-12天重复
   • 母亲的2天会在每14天的第13-14天重复

第三步：验证效果 #

设置完后，切换到Google日历的「月视图」或者「两周视图」，你就能看到日程自动按5-5-2-2的循环无限重复下去了。如果某个日期需要调整（比如节假日换班），直接编辑对应的单个日程就行，不会影响整个重复系列。

这个方法完全利用Google日历自带的重复功能，不用第三方工具，也不用懂代码，几分钟就能搞定。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Erin Tripp