部署linuxserver/duckdns后无法通过域名访问同Compose内服务的问题

以下是导致你无法通过DuckDNS域名访问Docker服务的核心原因：

• 本地访问的NAT回环问题
  DuckDNS会将你的域名解析到公网IP。当你在本地设备上使用该域名访问服务时，请求会先发送到路由器，尝试通过公网IP访问本地服务。如果你的路由器未开启**NAT回环（Hairpin NAT）**功能，路由器会拦截这类“从内网访问公网IP指向自身”的请求，导致无法连通。而使用127.0.0.1或localhost是直接访问本地回环接口，不走公网路由，因此可以正常访问。

• 外网访问的端口转发未配置
  若你是从外网尝试访问，即使DuckDNS正确绑定了公网IP，路由器默认会阻挡所有外部端口的请求。你需要在路由器后台配置端口转发规则，将外部请求的7171、7172、8080、8443、3306等端口，分别转发到Docker宿主机器的对应端口。没有这条规则，外网请求根本无法到达你的本地服务。

• 服务监听地址限制（次要排查点）
  检查你的server、phpmyadmin等服务的内部配置，确认它们是否监听0.0.0.0而非仅127.0.0.1。如果服务仅绑定容器内的回环地址，即使Docker做了端口映射，外部请求（包括通过公网IP的本地请求）也无法连接到服务。不过你能通过127.0.0.1访问，说明这个问题大概率不存在，但仍可作为排查项。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者João Casarin