如何在Excel中用VSTACK整合起止区间生成的SEQUENCE序列？

方法1：TOCOL + SEQUENCE动态数组公式（Excel 365/2021及以上） #

这是最简洁的方案，利用动态数组特性直接生成合并后的一维列表：

=TOCOL(SEQUENCE(B2:B4-A2:A4+1,,A2:A4),3)

• 原理：SEQUENCE(B2:B4-A2:A4+1,,A2:A4)会针对每个区间生成独立的序列数组，形成一个多维数组；TOCOL(...,3)会自动忽略空值并将多维数组展平为一维，直接输出所有区间内的数值（含起止）。

方法2：TEXTJOIN + TEXTSPLIT组合（兼容支持TEXTSPLIT的版本） #

如果你的Excel版本支持TEXTSPLIT，可以通过文本拼接拆分的方式实现：

=TEXTSPLIT(TEXTJOIN(",",TRUE,BYROW(A2:B4,LAMBDA(row_data,TEXTJOIN(",",TRUE,SEQUENCE(INDEX(row_data,2)-INDEX(row_data,1)+1,,INDEX(row_data,1)))))),",")

• 原理：BYROW遍历每一行的起止区间，生成对应序列并转为逗号分隔文本；TEXTJOIN将所有行的文本合并为一个完整字符串；TEXTSPLIT按逗号拆分字符串，还原为数值列表。

方法3：传统数组公式（旧版Excel，无动态数组支持） #

针对不支持动态数组的旧版Excel，使用数组公式（输入后需按Ctrl+Shift+Enter确认）：

=INDEX($A$2:$A$4+ROW(INDIRECT("1:"&MAX($B$2:$B$4-$A$2:$A$4+1)))-1,SMALL(IF(ROW(INDIRECT("1:"&ROWS($A$2:$A$4)))<=ROUNDUP((ROW(INDIRECT("1:"&SUM($B$2:$B$4-$A$2:$A$4+1))))/MAX($B$2:$B$4-$A$2:$A$4+1),0),ROW(INDIRECT("1:"&ROWS($A$2:$A$4))),""),ROW(INDIRECT("1:"&SUM($B$2:$B$4-$A$2:$A$4+1))))-1+INDEX($A$2:$A$4,SMALL(IF(ROW(INDIRECT("1:"&ROWS($A$2:$A$4)))<=ROUNDUP((ROW(INDIRECT("1:"&SUM($B$2:$B$4-$A$2:$A$4+1))))/MAX($B$2:$B$4-$A$2:$A$4+1),0),ROW(INDIRECT("1:"&ROWS($A$2:$A$4))),""),ROW(INDIRECT("1:"&SUM($B$2:$B$4-$A$2:$A$4+1)))))

• 原理：通过计算总序列长度，利用SMALL和INDEX逐个定位并提取每个区间内的数值，公式会自动填充到对应单元格区域。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Ashutosh Deshpande