嘿，我碰到过好多次这个情况！你的TEXT()公式没生效，大概率是因为那个ISO时间戳（比如2002-01-01T05:00:31.217Z）在Google Sheets里是文本格式，不是它能识别的日期时间数值；或者你放公式的单元格被错误设置成了文本格式，导致公式无法正常计算。下面是具体的解决步骤：

一、先把文本格式的时间戳转成可识别的日期时间值 #

Google Sheets的日期时间本质是带小数的数值，文本格式的时间戳它不认，所以得先转格式：

在空白单元格（比如B1，假设原时间戳在A1）输入下面任意一个公式：

• 方法1：提取前19位再转数值

  =VALUE(LEFT(A1, 19))
  

  （解释：LEFT(A1,19)截取掉末尾的毫秒和Z，VALUE()把这个日期时间字符串转成Sheets能识别的数值）

• 方法2：更简洁的快捷转换

  =--SUBSTITUTE(A1, "Z", "")
  

  （解释：SUBSTITUTE去掉末尾的Z，--是Sheets里把文本转成数值的小技巧，比VALUE()更简洁）

二、拆分日期和时间 #

有了转换后的日期时间数值，就可以轻松拆分了：

提取日期（yyyy-mm-dd格式） #

在C1输入公式：

=TEXT(B1, "yyyy-mm-dd")

或者用TO_DATE()函数，之后手动设置单元格格式为yyyy-mm-dd：

=TO_DATE(B1)

提取时间（hh:mm:ss格式） #

在D1输入公式：

=TEXT(B1, "hh:mm:ss")

同样也可以用TO_TIME()函数后设置格式：

=TO_TIME(B1)

三、一步到位的懒人公式（不用中间转换单元格） #

如果不想多占一个单元格放转换后的数值，可以直接把转换和格式合并成一步：

• 提取日期：

  =TEXT(--SUBSTITUTE(A1, "Z", ""), "yyyy-mm-dd")
  

• 提取时间：

  =TEXT(--SUBSTITUTE(A1, "Z", ""), "hh:mm:ss")
  

四、排查单元格格式问题 #

如果上面的公式还是没生效，检查一下你放公式的单元格：
选中单元格，点击顶部菜单栏的格式 > 数字 > 自动，把单元格格式从“文本”改回“自动”，公式就会正常计算显示结果了。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Baobab