如何将.txt分隔的乱序数据整理为指定Excel格式

• 标题：使用井号 # 标识，层级从1到6级依次增加井号数量（例如 ## 代表二级标题）
• 列表项：以短横线 - 开头
• 强调文本：用星号 * 包裹目标内容（示例：*重点内容* 渲染后为 重点内容）
• 代码/命令：用反引号 ` 包裹内容（示例：`npm install`）
• 引用文本：以大于号 > 开头（示例：> 引用的段落内容）
• 链接：采用 [显示文字](目标链接地址) 的格式
• 图片：采用 [图片替代文本](图片地址) 的格式

内容的提问来源于stack exchange，提问作者dilan.patel