VSCode中Git同步变更失败：error: failed to push some refs 求助

• 打开终端进入项目文件夹，先执行 git fetch origin 获取远程最新代码
• 输入 git status 查看本地分支状态，确认是否存在冲突文件
• 要是有冲突，手动修改冲突代码后，执行 git add . 和 git commit -m "解决同步冲突"
• 接着执行 git pull origin 你的分支名称 确保本地和远程代码同步
• 最后重新尝试 Sync Changes 操作

如果上面的方法没用，可以试试强制重置（注意：这个操作会覆盖本地未提交的修改，一定要确认本地代码已备份）：

• 执行 git reset --hard origin/你的分支名称
• 再拉取代码后尝试同步

内容的提问来源于stack exchange，提问作者James