刚好我之前处理过类似的需求，分两部分帮你搞定这两个问题：

一、自动填充VLOOKUP公式到A列（从A2到最后一行） #

咱们用openpyxl库来处理公式填充，它对Excel公式的支持很友好。先确保你已经安装了这个库：

pip install openpyxl

假设你的VLOOKUP是要根据B列的值，在Sheet2的A:B区域查找匹配项并返回第二列的值（你可以根据自己的实际需求修改公式参数），代码示例如下：

from openpyxl import load_workbook

# 加载你的XLSX/XLSM工作簿
wb = load_workbook('your_file.xlsx')  # 如果是带宏的文件，用'your_file.xlsm'
ws = wb.active  # 获取当前活动工作表，或者指定工作表名：wb['Sheet1']

# 找到数据的最后一行（假设数据从第一行开始）
last_row = ws.max_row

# 从A2开始批量设置VLOOKUP公式
# 这里的公式要根据你的实际需求调整，比如查找列、目标区域、返回列号等
vlookup_template = '=VLOOKUP(B{row}, Sheet2!$A:$B, 2, FALSE)'

# 循环填充到每一行
for row in range(2, last_row + 1):
    ws[f"A{row}"] = vlookup_template.format(row=row)

# 保存工作簿，如果是带宏的文件，要保存为xlsm格式
wb.save('updated_file.xlsm')  # 普通xlsx的话用'updated_file.xlsx'

小提示：如果你的VLOOKUP需要绝对引用某些区域（比如示例里的Sheet2!$A:$B），记得在公式里加上$，这样填充的时候引用区域不会乱跑。

二、执行Excel宏（比如Ctrl+T对应的宏操作） #

因为openpyxl不支持宏的执行，咱们得用pywin32库调用Excel的COM接口来实现。先安装库：

pip install pywin32

假设你已经在Excel里创建好了宏，宏的名字是FormatAsTable（就是绑定Ctrl+T的那个操作对应的宏），代码示例如下：

import win32com.client as win32

# 启动Excel应用
excel = win32.Dispatch("Excel.Application")
excel.Visible = True  # 设为True可以看到Excel操作过程，False则后台运行

# 打开你的工作簿（注意路径要用绝对路径，或者相对路径确保正确）
wb = excel.Workbooks.Open(r"C:\path\to\your\updated_file.xlsm")

# 执行指定宏，替换成你自己的宏名称
excel.Run("FormatAsTable")

# 保存更改并关闭
wb.Save()
wb.Close()
excel.Quit()

# 释放COM对象，避免Excel进程残留
del excel

额外小技巧：如果只是想实现Ctrl+T的插入表格功能，其实也可以不用宏，直接用COM接口调用Excel的表格创建方法，比如：

ws = wb.ActiveSheet
# 假设数据区域是A1到最后一行最后一列
data_range = ws.UsedRange
ws.ListObjects.Add(SourceType=1, Source=data_range, HasHeaders=True)

这样就不用依赖宏了，更灵活。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者FinestRyeBread