添加.gitignore后，如何从Git仓库删除node_modules、bin、obj文件夹？

背景 #

我创建项目时，没将node_modules、bin和obj文件夹加入.gitignore就推送到了仓库。现在把这些文件夹添加到.gitignore后，想从仓库中彻底删除它们。

尝试过的操作与遇到的问题 #

1. 最初仅将文件夹加入.gitignore，以为推送后仓库里的这些文件夹会自动移除，结果无效。
2. 尝试网上推荐的命令：git rm -r --cached node_modules，分别在项目根目录、解决方案文件夹甚至Git文件夹中运行，均得到相同错误：fatal: pathspec 'node_modules' did not match any files。

当前.gitignore文件内容 #

# compiled output
/dist
/dist-server
/tmp
/out-tsc

# dependencies
/node_modules

# IDEs and editors
/.idea
.project
.classpath
.c9/
*.launch
.settings/
*.sublime-workspace

# IDE - VSCode
.vscode/*
!.vscode/settings.json
!.vscode/tasks.json
!.vscode/launch.json
!.vscode/extensions.json

# misc
/.sass-cache
/connect.lock
/coverage
/libpeerconnection.log
npm-debug.log
yarn-error.log
testem.log
/typings

# System Files
.DS_Store
Thumbs.db

# rm
obj
bin
node_modules

后续补充 #

• 之前有用户认为某篇帖子能解决我的问题并关闭了提问，但该帖子内容和我的问题完全不相关。
• 后来找到一篇帖子中的对应命令，成功删除了仓库里的这些文件夹。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者S. L.