如何在EnumSet中高效切换枚举值（替代位运算XOR操作）

我正在重构原本使用底层位操作与掩码的代码，改用EnumSet实现以提升代码的可维护性与可读性，愿意牺牲少量效率（若存在）。已实现设置、取消状态的基础方法，还需实现切换枚举值状态的flip方法（存在则移除，不存在则添加）。当前flip方法通过先判断状态再设置的方式实现，考虑到EnumSet内部基于位掩码实现，想了解除底层位操作外，是否有更直接的切换方式，类似位运算XOR的一步操作。

相关代码示例 #

public class InputRestrictor {

    protected EnumSet<ForgeDirection> sideRestricted = EnumSet.noneOf(ForgeDirection.class);

    public void set(final ForgeDirection side, final boolean isInputOnly) {
        if (isInputOnly) sideRestricted.add(side);
        else sideRestricted.remove(side);
    }

    public boolean get(final ForgeDirection side) {
        return sideRestricted.contains(side);
    }

    public void flip(final ForgeDirection side) {
        set(side, !get(side));
    }
}

位运算示例 #

byte bits = 0b000111;
bits ^= (byte) 1 << 2; // 反转第2位：bits = 0b00011
bits ^= (byte) 0b111111; // 反转所有位：bits = 0b111100

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Léa Gris