如何从外部程序向Google Form提交数据或添加表单记录？

方法1：模拟Google Forms原生POST提交 #

Google Forms支持直接通过HTTP POST请求提交数据，无需依赖API，步骤如下：

• 打开目标Google Forms，点击右上角预览按钮进入表单预览页
• 打开浏览器开发者工具（F12）切换到「网络」标签，手动提交一次测试数据
• 在网络请求列表中找到提交对应的POST请求，复制其请求URL（格式通常为https://docs.google.com/forms/d/e/[表单ID]/formResponse）
• 查看该请求的Form Data，找到每个表单字段对应的entry.xxx参数（如文本框对应entry.123456789）
• 在你的网站前端构建表单，将表单action设为复制的URL，method设为POST，每个输入框的name属性对应找到的entry.xxx参数
• 用户提交网站表单后，数据会自动同步到Forms的提交记录和关联的Sheets中

方法2：部署Google Apps Script Web App供外部调用 #

Web App并非只能嵌入Google Sites，可独立作为接口供外部网站调用：

1. 打开关联的Google Sheets，点击「扩展程序 > Apps Script」进入脚本编辑器
2. 编写接收POST请求的处理函数，示例代码：

function doPost(e) {
  // 替换为你的表单响应表名
  const targetSheet = SpreadsheetApp.getActiveSpreadsheet().getSheetByName("表单响应 1");
  const submitData = JSON.parse(e.postData.contents);
  
  // 按表单字段顺序整理数据，可按需添加时间戳
  const submitRow = [new Date(), submitData.username, submitData.contact, submitData.content];
  targetSheet.appendRow(submitRow);

  // 如需同步到Forms提交记录，可启用Forms API后添加以下代码
  // const targetForm = FormApp.openById("[你的表单ID]");
  // targetForm.createResponse()
  //   .withItemResponse(targetForm.getItemById("[问题ID]").createResponse(submitData.username))
  //   .submit();

  return ContentService.createTextOutput(JSON.stringify({status: "success"}))
    .setMimeType(ContentService.MimeType.JSON);
}

3. 部署Web App：点击右上角「部署 > 新版本」，设置执行权限为「我」，访问权限设为「任何人，甚至匿名」（可根据需求调整）
4. 复制部署生成的Web App URL，在你的网站通过POST请求向该URL发送数据即可

方法3：调用Google Forms API（需OAuth2认证） #

若需更严谨的权限控制，可使用Forms API的responses.create接口：

• 在Google Cloud Console启用Forms API
• 为网站创建OAuth2客户端ID，获取合法访问令牌
• 调用POST https://forms.googleapis.com/v1/forms/[表单ID]/responses接口，提交结构化响应数据，示例请求体：

{
  "responses": [
    {
      "questionId": "[对应问题ID]",
      "textAnswers": {
        "answers": [{"value": "用户输入内容"}]
      }
    }
  ]
}

此方式会直接在Forms中生成提交记录，并自动同步到关联的Sheets

内容的提问来源于stack exchange，提问作者SuperEnderSlayer