Instagram公开API（__a=1&__d=dis方式）是否失效？无Cookie获取Reels方案咨询

该API是否已停止服务？ #

没有完全停止服务。你遇到的错误{"message":"Please wait a few minutes before you try again.","require_login":true,"status":"fail"}包含两个核心信息：

• Please wait a few minutes before you try again：说明你的请求触发了Instagram的限流机制，短时间内请求频次过高被临时限制；
• require_login：表示该API端点现在要求登录验证才能访问，未授权的匿名请求已被拦截，但这并不代表API本身已停止服务，登录后合规请求仍可能正常响应。

无需使用Cookie即可获取Instagram Reels及帖子数据的替代方案 #

• 官方Basic Display API：需注册Meta开发者账号并创建应用，通过OAuth 2.0流程获取合法访问令牌，可安全获取授权用户的Reels、帖子数据，也能访问公开账号的公开内容（部分），完全合规且无需依赖Cookie。
• 官方嵌入功能：对于公开可见的Reels或帖子，可直接使用Instagram提供的嵌入代码在网页中展示内容，无需后端请求或Cookie，但这种方式仅能用于前端展示，无法直接提取原始数据（如视频源链接、完整文案等）。
• 网页端公开内容解析（非合规）：通过分析Instagram公开内容页面的源码，提取其中内嵌的window._sharedData JSON对象，从中获取Reels或帖子的相关数据。这种方式无需Cookie，但极易触发反爬机制，且违反Instagram的服务条款，仅适合临时测试，不建议用于生产环境。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Vinit Hingu