你说得对——Makefile的所有命令都是在子shell进程中执行的，子进程根本没法修改父进程（你的终端shell）的环境变量，这是操作系统进程隔离的硬限制。不过有几个变通方案能实现你要的效果，核心思路都是让父shell主动去加载环境变量，而不是指望子进程“推”给它：

方案1：用eval直接执行Makefile输出的设置命令 #

这个方案不用生成额外文件，适合临时快速设置。

先写你的Makefile：

.PHONY: set-var
set-var:
	@echo 'export VAR=test'

这里的@是让Makefile不输出命令本身，只返回我们需要的export语句；.PHONY标记这个target不是文件，避免和同名文件冲突。

然后在终端执行：

eval $(make set-var)

$(make set-var)会把Makefile输出的export VAR=test作为字符串返回，eval会在当前shell进程中执行这个字符串，相当于你直接在终端敲了export VAR=test。之后再跑echo $VAR，就能看到test了。

方案2：生成shell脚本并source它 #

如果需要反复使用这个环境变量，或者要保存设置，生成脚本的方式更方便。

修改Makefile：

.PHONY: gen-env
gen-env:
	@echo 'export VAR=test' > env.sh
	@echo "Generated env.sh, run 'source env.sh' to set variables"

执行make gen-env后，会在当前目录生成env.sh文件，然后在终端执行：

source env.sh
# 或者用简写：. env.sh

source命令会在当前shell进程中执行脚本里的命令，同样能把VAR设置到终端环境中。

小提示 #

• 不管你用bash、zsh还是其他POSIX兼容的shell，这些方案都能正常工作，因为eval和source是标准shell命令。
• 方案1的环境变量只在当前终端会话有效，关闭终端就会丢失；方案2的脚本可以保存下来，下次打开终端直接source就能复用设置。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者pls_help