嘿，我来帮你捋捋问题出在哪～你遇到的FATAL: password authentication failed for user "<myUserName>"错误，核心原因很简单：Docker启动的Postgres容器默认会创建一个名为postgres的超级用户，而你用自己的<myUserName>去连接，这个用户在容器里根本不存在，自然验证失败啦。

先看你操作里的问题点 #

你启动容器的命令是：

docker run -e POSTGRES_PASSWORD=password -d postgres

这个命令只设置了Postgres的密码，但没有指定自定义用户名，所以容器会自动创建默认用户postgres，密码就是你设置的password。而你之后用psql <myUserName>去连接，相当于让psql尝试用本地的Windows用户名（你的<myUserName>）去登录容器里的Postgres，这显然匹配不上。

正确的连接操作方式 #

这里给你两种可行的连接方法：

方法一：直接进入容器内部执行psql #

1. 先确认Postgres容器正在运行：

   docker ps
   

   找到容器的ID或者名字（比如类似postgres_1这样的）
2. 进入容器并启动psql：

   docker exec -it <容器ID/名字> psql -U postgres
   

3. 输入你设置的密码password，就能成功登录了。

方法二：用本地psql客户端连接容器里的Postgres #

如果你想用本地PostgreSQL安装目录下的psql连接，需要先修改容器启动命令，把容器的5432端口映射到本地：

1. 先停止并删除之前的容器（如果还在运行的话）：

   docker stop <容器ID/名字>
   docker rm <容器ID/名字>
   

2. 重新启动容器，添加端口映射参数-p 5432:5432：

   docker run -e POSTGRES_PASSWORD=password -p 5432:5432 -d postgres
   

3. 切换到C:\Program Files\PostgreSQL\13\bin目录，执行连接命令：

   psql -U postgres -h localhost
   

4. 输入密码password，就能正常连接了。

额外：如果想使用自定义用户名<myUserName>连接 #

如果你确实想用自己的用户名连接，可以在启动容器时添加POSTGRES_USER环境变量指定用户名：

docker run -e POSTGRES_USER=<myUserName> -e POSTGRES_PASSWORD=password -p 5432:5432 -d postgres

之后用本地psql连接的命令就是：

psql -U <myUserName> -h localhost

输入密码password就能成功登录啦。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Jaana