无需下拉填充，每隔N行自动递增数字至11的实现方法

方法1：利用动态数组公式自动溢出（适用于Excel 365/2021及以上版本） #

直接在起始单元格（比如你原来的A3）输入以下公式，公式会自动填充到所有需要的行，直到数值达到11：

=INT((SEQUENCE(12*$Z$3,,0)/$Z$3))

• 原理：SEQUENCE(12*$Z$3,,0)生成从0开始的连续序列，总长度为12*Z3（0到11共12个数值，每个重复Z3次）；除以Z3后取整，就能得到每Z3行递增1的结果，且自动溢出无需下拉。

方法2：用REDUCE+VSTACK实现直观的重复堆叠 #

如果想更清晰地实现“每个数值重复Z3次”的逻辑，也可以用这个公式：

=DROP(REDUCE("",SEQUENCE(12,,0),LAMBDA(a,v,VSTACK(a,REPT(v,$Z$3)))),1)

• 原理：SEQUENCE(12,,0)生成0到11的基础序列；REPT(v,$Z$3)将每个数值重复Z3次；REDUCE+VSTACK把所有重复后的数值堆叠成一列；DROP(...,1)去掉初始的空值，最终自动溢出完整序列。

补充说明 #

• 如果你使用的是不支持动态数组的旧版Excel，无法实现完全自动填充，只能通过VBA批量插入公式。建议优先升级到支持动态数组的版本，操作更便捷。

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Sherkh